Luaj Hedhja Hammer Hammer simbolit Hidhe)

Hidhe çekiç sa është e mundur për të bërë një rekord! Shtypni dhe mbani miun mbi disk verdhë tjetër të atlet. Rotate disk rreth tij disa herë për të ndërtuar forcën dhe lirimin sa herë që ju mendoni është koha e duhur.